冬天如何预防宝宝流感

健康护理   桉梓妈妈   2019-02-12 14:43:44  29 

  • 营养要均衡

宝宝吃的要好,营养要均衡,不挑食这点是非常重要的。其中,妈妈们要给宝宝多吃一些富含有锌的食物,这样可以提高宝宝免疫力哦!

  • 保持运动

冬天冷,很多家长都会觉的,外面很冷,带宝宝出门玩,很容易感冒的。其实不然,就算是冬天也一定要保持一定的运动量,这样才能帮助宝宝增强抵抗力,让宝宝健康成长。

  • 接种流感疫苗

虽然说接种流感疫苗是可以很好的对付流感,但是并不是说,接种了流感疫苗就一定不会患上流感了,而是说降低了可能患上流感的风险。

  • 小脚丫保暖

小宝宝脚部对温度是十分敏感的,脚部受寒的话,是很容易会发病的,所以在冬天,宝宝洗完澡之后,或者是晚上睡觉的时候都一定要给宝宝穿上袜子哦!

  • 少去人多的地方

流感高发期,带小宝宝出门的时候,尽量往人少的地方走,这样才能有效的避免被流感传染的几率。


【温馨提示】现在换季期温度变化大,宝宝免疫力会下降,容易出现病菌感染,一定要小心,注意别让宝宝着凉,注意卫生家里要通风,宝宝两餐奶之间适量喝些温开水,补充水分帮助消化吸收。

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