11个安全度夏的秘密


带上饮品

孩子白天需要喝多少水,取决于孩子的活跃程度,穿的衣服,以及出汗的多少。

以下是来自医学研究所的粗略指南:

4岁以下的儿童应该每天喝5杯半杯水。

4至8岁的儿童应每天喝7至8杯。

长时间不喝水会导致疲劳、头晕和头痛。所以,在户外玩耍的每一个小时,都需要让孩子休息几次给他喝水,以防止脱水,即使他说不渴。如果等到孩子们告诉你他们渴了,那他可能已经脱水了。

注意孩子脱水的迹象,如果嘴感觉干燥和粘稠,或者如果尿液是深黄色的,那么就需要大量的水分了。

在非常炎热夏天,让孩子在出门前两小时就补充够足够的水分,因为身体需要时间来吸收水分。如果孩子不太喜欢白开水,试着加点柠檬或酸橙,或者用凉白开代替。

小心蚊虫

在夏天,没有什么比蜜蜂叮咬更能让人感到扫兴了。给你的孩子穿上浅色的实心织物来防止蜜蜂和黄蜂(蜜蜂容易被鲜艳的颜色和花纹所吸引)。家长们花点时间学习如何治疗蜜蜂叮咬和昆虫叮咬,以防万一。

如果你的孩子在草丛中玩耍,给他穿上不露脚趾的鞋字而不是凉鞋、长裤和长袖,把裤子塞进袜子里,以免防蜱虫叮咬引起莱姆病。另外,在他的衣服、袜子和鞋子上涂上一种含有30%避蚊胺的驱虫剂。注意:不要在裸露的皮肤上使用,更不要在脸上使用。

结束了一天的游玩,彻底检查孩子的衣服和皮肤是否被叮咬。一定要检查手臂下面,耳内外,肚脐内,膝盖后部,头皮,大腿内侧,腰部。如果发现孩子发烧或皮疹看起来像牛眼圈,需去医院就诊。

戴好护具

如果孩子戴头盔,可以避免高达75%的儿童与自行车相关的死亡。因此,请坚持让您的孩子在骑自行车或在自行车后部或拖车上拖车时佩戴一辆。如果她的年龄足够骑自行车,她也应该戴膝盖和护肘。

尽管孩子可能会抗议,但家长还是要遵守规则并且不要动摇:在安全装置准备好之前,车轮不允许离开车库。在国外许多地方,没有头盔骑行是违法的。可以将所有安全装置存放在一个易拿取的地方。

还要确保孩子的头盔适合。头盔应该集中在头顶。当扣上带子时,头盔应该是很舒适的,而且不会来回摇摆。

家长需要知道正确的急救,如果孩子从自行车上掉下来 ,并被割伤或刮伤能够做基本的应急处理。

水周边玩耍要提高警惕

池塘或湖边没有孩子们戏水声的夏天会是什么样子?然而,一个孩子在几秒钟内就会被淹没,两分钟内就会失去知觉,在不到五分钟的时间内就会受到永久性的脑损伤。换句话说,跟拿条毛巾、接个电话或签收个包裹所需的时间差不多。

不要让孩子在独自在水中或水域附近,哪怕是一秒。这包括只有几十厘米深的儿童游泳池。规则同样适用于带着游泳圈或上过游泳课的孩子,因为这有时会给父母一种错误的安全感。

防晒

孩子的皮肤很娇嫩,只需10分钟就会严重晒伤。更重要的是,根据皮肤癌基金会的说法,童年时期一次水泡性晒伤,其患黑色素瘤的风险就会增加一倍以上,黑色素瘤是最致命的皮肤癌。

使用防晒系数为15或更高的防水防晒霜。检查瓶上的保质期,过期的话就需要重新买一个。

在外出前15到30分钟涂好防晒霜,即使防水的防晒霜,当孩子在水中玩耍时也需要再涂一次防晒霜。涂的时候别忘了耳朵尖、脖子、腿弯、脚尖以及其他敏感部位。)

提防热浪

当家长离开车时,千万不要让孩子在车里打盹儿。即使车窗破裂,车内的温度也能在几分钟内飙升到40度以上,虽然此时室外温度只有15多度。每年,有很多儿童被留在汽车中因中暑而死亡。当车停下时,锁好车门和后备箱,这样孩子也就不会爬进去玩了。

穿的“Cool”一点

给孩子穿上宽松的衣服,以防热疹。这种令人讨厌的皮疹,也被称为痱子,最常出现在皮肤的褶皱和衣服紧贴的地方,包括背部、胸部、胃、颈部、裤裆和臀部。在炎热的天气,最好把孩子留在室内,或寻找户外阴凉,微风的地方。

游乐场安全

不去游乐场的夏天会是什么?但要小心,千万不能放松警惕:2012年,在医院急诊室接受治疗的有超过20万名儿童是因游乐场玩耍受伤。即使从低矮的设施上跌倒在混凝土或坚硬的地面也会造成骨折或头部受伤。选择具有如覆盖,木屑,沙子,细砾石,或橡胶垫材料铺设的安全地面的游乐场。

游乐场安全的另一个关键是:给孩子穿上合身舒适的衣服,不要有拉绳和其他无关的材料。

松开的线头、拉绳和帽子都有可能缠在游戏设备上造成勒死的危险。

系好安全带

夏季是开车旅游的旺季。但是,如果您的孩子没有正确的坐在安全座椅上,就不要发动汽车。

确保安全座椅安装在后座 ,特别是如果有安全气囊,碰撞时产生巨大冲击力,也可能会让孩子头部受伤。

预防皮疹

当一家人正在徒步旅行或探索丛林时,避开有毒的常春藤、橡树或苏麦草。当然,说起来容易做起来难。有毒的草并不是那么好区分。为了安全起见,在进入丛林之前,给孩子穿上长裤和长袖衫,回家后一定要洗孩子的衣服和鞋子。

庆祝也要安全

根据美国消费者产品安全委员会的统计,在7月4日前后的30天内,平均每天有240人因燃放烟花受伤而去急诊室。而且儿童受到的伤害最大:2013年,5岁以下儿童的伤害比其他任何年龄组都要多。

同样地,在野餐或家庭团聚中点燃一些烟火似乎是没有危险的乐趣,但这些火花在2000度左右的温度下燃烧,这个温度足够热到足以熔化一些金属的。密切监督孩子们使用烟火。即使火花熄灭,也要确保孩子们将烟花棒放入一桶水中,然后把它们处理掉。

如果你真的决定用烟花来庆祝,不要让孩子们来处理烟火。坚持合法使用,并准备一桶水或水管方便在火灾的情况下应急。




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