让宝宝好好吃饭的BUG,你跨越了么?


“吃饭了~宝宝别跑~“

"来来来~吃上一口再玩~”

这一幕每天不停地上演,

是什么原因导致了这样的结果?

应该怎样帮宝宝养成乖乖吃饭的好习惯呢?

赶紧往下Look~

宝宝不好好吃饭,关系你与Ta

宝宝自身的原因:

  • 不够饿?
  • 吃太多的零食?
  • 电视或者玩具分散了注意力?
  • 饭菜味道不好,无法刺激宝宝的食欲?

没有不爱吃饭的宝宝,只有不会喂养的父母。宝宝不吃饭,除了Ta本身的原因,家长的喂养方式是否存在问题?

家长的原因:

  • 是否经常催促宝宝吃饭?
  • 是否总是强迫宝宝“再来一口”?
  • 按照家人的喜好来安排宝宝的食谱?
  • 饭桌上,是否常常责骂训斥宝宝?

家长的这些错误行为会导致宝宝排斥吃饭,觉得吃饭是件很有压力的事,家长们要记住吃饭是件很享受的事,不要因为家长的错误行为抹杀了宝宝吃饭的兴趣。

吃饭好习惯,从这里开启

想要宝宝吃饭好,家长除了纠正一些错误的行为以外,还要从刚开始吃辅食的时候养成。

01

东西一定要坐餐椅。六个月的宝宝很安静,但如果宝宝2岁了,还没让Ta坐餐椅吃饭的,就等着上蹿下跳追着宝宝吃饭了。

02

东西要带围兜。大人喂饭的阶段,总觉得宝宝带个东西难受。结果到Ta自己学吃饭的时候,一天3件带油的脏衣服就等着你洗刷刷~洗刷刷~

03

宝宝渴望独立吃饭,但抓食却做不好的时候,不要阻止。因为Ta的独立意识在家长插手打断的那一刻就好比被剪断了的翅膀,等到家长不喂了,宝宝就不吃。这时,Ta就会被爸妈嫌弃太懒,但是宝宝也很无辜哦~

04

当宝宝开始随大人吃三餐时,要让Ta明白饥饿感和吃饭的关系。所以,不要在两餐中间给宝宝吃任何零食或加餐,否则Ta不会珍惜正餐。

05

在宝宝牙齿基本长齐的时候,就不用额外食物的调整口味、软硬和大小了。因为长期吃软烂食物,会使咬合肌得不到很好的锻炼,导致语言发育迟缓。

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